bacak Için 5-İkinci Trick
Kıç parmaklarınızı yere doğrultmanızı ve inç uçlarınızda yükselmenizi sağlayan aşil tendonunun iltihaplanması veya yırtılması ise kişilerde alt bacak arkası ağrısı ve kıç bileği arkasında vecaya sebep olabilmektedir.Varisiniz varsa bacaklarınız zonkluyormuş kabilinden balkıyabilir yahut taçıyormuş kadar olabilir.